Online træning med instruktør

Vælger I som virksomhed at prioritere en fælles online træning for alle medarbejdere, kan vi sammen forebygge smerter i bevægeapparatet samt styrke udvalgte muskler. Det er ikke bare noget vi siger, det samme gør forskningen.

SUND.dk instruktøren vil stå for online træningen med gode effektive øvelser til den udvalgte målgruppe.

Vi anvender Teams som medie for træningen. I online træningen mellem SUND.dk instruktøren og medarbejderne, er der fokus på at skabe en god stemning og energi, der kan tages med videre til resten af arbejdsdagen.

Hvad enten I er i kontor-, detail- eller produktionsbranchen, skræddersyer vi det fysiske koncept til jer. Vi tilpasser online træningen og øvelserne til jer, så I både får et fysisk og socialt afkast.