sund.dk

MOTION PÅ ARBEJDSPLADSEN

Gevinster ved motion på arbejdspladsen

Motion er vigtigt for vores sundhed og trivsel. Det gælder uanset om vi til dagligt har et hårdt fysisk arbejde eller et mere stillesiddende job.

Heldigvis er mange virksomheder blevet opmærksomme på de konkrete gevinster, der er ved at tilbyde medarbejderne motion og træning i arbejdstiden. Motion på arbejdspladsen:

  • Forebygger arbejdsrelaterede overbelastninger
  • Sænker smerter i muskler og led og øger energiniveauet
  • Mindsker sygefravær og optimerer arbejdsindsatsen
  • Motiverer medarbejdere til at yde en indsats for deres sundhed
  • Styrker de sociale relationer, hvilket øger trivslen og arbejdsglæden

Vi har mange års erfaring med implementering af motion og træning på arbejdspladsen til forskellige brancher og til virksomheder af alle størrelser.

Vælg den rigtige løsning.

 

Det kan være udfordrende for mange at få træningen passet ind i en travl hverdag. Derfor vil vi altid tage udgangspunkt i de rammer og den kultur, der findes på netop jeres arbejdsplads, og i dialog med jer nå frem til den helt rigtige løsning.

De konkrete gevinster.

 

Ifølge dansk forskning falder korttidssygefraværet med 56 procent, mens produktiviteten stiger med 10 procent, hvis medarbejderne bruger én time af arbejdstiden på at træne.