Få inspiration til en sundere hverdag på arbejdspladsen

Sundhedsdage og sundhedsuger

Fokus på fysisk og mental trivsel

En sundhedsdag er med til at skabe motivation for nye tiltag og øget fokus på sundhed blandt jeres medarbejdere. Således kan dagen medvirke til at skabe en positiv effekt på jeres arbejdsplads og bidrage til fornyet energi i hverdagen. Gennem vores mange års erfaring med sunde indsatser i virksomheder har vi oplevet, at medarbejdere kan være udfordret, når det kommer til stillesiddende adfærd og ensidige arbejdsmønstre.

Sundhedsdagen er derfor skræddersyet til jer for bedst at kunne afhjælpe de problematikker, I møder i jeres dagligdag, herunder udfordringer forbundet med fysisk og mental mistrivsel, og for at understøtte jeres fælles målsætning for trivsel.

Tiltag der styrker hverdagen

Forløbet tilpasses endeligt på baggrund af kort online eller telefonisk forventningssamtale med SUND.dk. Således aftales der nærmere omkring antal personer og rammerne for ønsket indhold. Sundhedsdagen varetages altid af erfarne konsulenter med baggrund i sundhed og idræt.

Få mere at vide

Hvad kan vi tilbyde?

Hele eller halve dage, afhængigt af behov og antal deltagere.

Eksempler på temaer og indhold

Kroppen bag skrivebordet –træn dig fri for smerter.
Hjernetræning – øvelser for hjerne og krop.
Mindfulness – øvelser til stresshåndtering.
Gør op med sundhedsmyter – nye tankevækkende perspektiver.
Luft din kollega – fælles gåtur
Sundhedstjek på fem minutter – Få et hurtigt overblik med vores bioimpedansmåler
Foredrag om det sunde arbejdsliv
Virksomhedsfitness: energizers og powerbreaks

Eksempler af udbytte

Mere energi og færre smerter i arbejdsdagen.
Styrket fællesskab og øget medarbejderengagement.
Bedre forudsætninger for trivsel blandt medarbejdere.
Øget fokus på den enkeltes sundhed og balance i arbejdsdagen.

01. Rådgivning i strategisk sundhed

Strategisk rådgivning er en proces, hvor vi sammen får skabt en unik og bæredygtig løsning til jeres virksomhed.

02. Sundhedstjek

Skab et godt fundament for motivation og nye vaner for jeres medarbejdere.

03. Helbredskontrol af natarbejdere

Med rådgivning og vejledning kan jeres medarbejdere skabe positiv forandring, øge trivsel og sætte sundhed i fokus.

Medarbejder foran computer set igennem glas

04. Ergonomi og forbyggende træning til kontor

Vi klæder jer på med specialistviden om kroppen, smerter og praktisk rådgivning til mere bevægelse og variation i hverdagen.

05. Ergonomi og forbyggende træning til lager og produktion

Få ny viden og inspiration til en smertefri arbejdsdag med ergonomiske råd og effektive forebyggende øvelser.

06. Ergonomi og forbyggende træning til kørende

Gennem ergonomisk rådgivning og målrettet vejledning kan gener og smerter forebygges, så timerne på vejen bliver mere behagelige.

07. Foredrag, workshops og uddannelse

Få inspiration og viden til et sundt arbejdsliv. Vi tilbyder et bredt udvalg af spændender og inspirerende temaer, som kan hjælpe jer på vej mod en sundere hverdag.

08. Mental trivsel

SUND.dk tilbyder rådgivning, foredrag og workshops om mental sundhed og trivsel på arbejdspladsen.

09. Sundhedsdage og sundhedsuger

Lad os skræddersy en sjov og lærerig sundhedsdag i øjenhøjde og skabe øget fokus på både mental og fysisk trivsel i jeres virksomhed

Et lille udpluk af vores mange kunder

Vi har et samarbejde med Mads Andreasen, hvor vi benytter hans kompetencer i projekter med undervisning, workshops og uddannelse. Mads Andreasen har en suveræn inspirerende måde at formidle sin viden på – Han formår at få alle med og har en sjælden evne til at motivere og engagere.

Rikke Bay Haaber

Chef for Strategisk Sundhed, Erhverv, PFA

Vi er utrolig glade for vores samarbejde med SUND.dk, som har kickstartet mange gode initiativer i Plantorama bl.a. ergonomi og forebyggende træning i alle vores centre, sundhedsambassadør-uddannelse – og fremadrettet sundhedstjek. Mads og hans team er yderst professionelle og nogle kompetente og meget behaglige mennesker at samarbejde med.

Ditte Nørgaard Holm

HR-konsulent, Plantorama A/S

DTU Aqua har i forbindelse med årsplanen afholdt temadag for arbejdsmiljøorganisationen om sundhedsfremme. Vi havde en helt forrygende dag, hvor vi blev klogere, blev inspireret og fik grint en masse. Mads er en fantastisk formidler og motivator. En temadag med Mads kan helt klart anbefales.

Lone Rosenkær Olsen

Leder af indkøb/serviceenheden DTU Aqua